Ein anderer Weg. Dein Anliegen ist ernst gemeint und wird ernst genommen. Der Code One führt es trotzdem nicht zu einem neuen Ziel, denn Ziele setzen ist laut Buch ein Mental-Gift: Wer will, richtet den Blick auf das, was fehlt. Der Weg führt über die Feststellung.
Deine Feststellung
Ein erster Schritt ist großartig!
Schreib sie auf und sag sie heute ein paar Mal laut. Sie ist im Jetzt, im Haben und ohne „nicht“ formuliert.
Der Blick des Code One
Das Buch nennt Ziele setzen ein Mental-Gift, weil es Mangel und Wollen ausdrückt. Die Feststellung formuliert dasselbe im Jetzt und im Haben.
1 · Was ist da?
Was liebst du an dem, was du gerade tust?
Vielleicht: das Lernen, die Menschen, den Fortschritt, die Freiheit, das Gestalten. Oder etwas ganz anderes. Nimm dir einen Moment und nenne drei Dinge.
2 · Was denkst du?
Welcher Gedanke kommt dir zuerst?
Heute achtsam sein
Welche Feststellung fühlt sich besser an?
Diese Kompass-Frage begleitet dich durch den Tag. Stell sie dir morgens und abends.
Sofort-Impuls„Ein gesunder Körper ist fantastisch!“ Woche 21 · Die Feststellung
In Mein Weg weitergehen
Lektion 4.3: Die Mental-Gifte
- 4.3Die Mental-Gifte · Einstieg
- 5.1Die Feststellung
- 3.4Die andere Realität
Wenn es dir gerade gar nicht gut gehtDann ist jetzt kein Moment für eine Lektion, sondern für ein Gespräch. Die TelefonSeelsorge ist rund um die Uhr erreichbar, kostenfrei und anonym: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222. Im Notfall: 112.
Deine Auswahl auf dieser Seite bleibt in deinem Browser. Es wird nichts gespeichert und nichts übertragen. Alle Themen ansehen